10 способів зменшити бурчання в животіЕшьте Вурчання в животі часто сигналізує про те, що ви просто голодні або у вас низький рівень цукру в крові. … Їжте і пережовуйте повільно … Дотримуйтесь здорової дієти … Пийте воду … Знімайте стрес … Їжте менше кислої їжі … Їжте менше цукру … Пийте менше алкоголю