Альфа-хвилі Вони занурюють мозок у стан спритного розслаблення, незбудливості, медитації, гіпнозу.. Альфа-мозкові хвилі домінують під час повільно поточних думок та в деяких медитативних станах.21 Oct 2019
Саме в альфа-Стан людський мозок продукує більше вето-ендорфінів та енкефалінів – власних «наркотиків», які відповідають за радість, відпочинок та зменшення болю. Також альфа хвилі є своєрідним містком – забезпечують зв'язок свідомості з підсвідомістю.
Альфа–ритм характерний для тих клітин, які інтерпретують інформацію, що подається органами почуттів (зором, слухом та дотиком). Є думка, що саме цей ритм дозволяє блокувати відволікаючі подразники.
Альфа-ритм пов'язані з розслабленим станом неспання, спокою. Альфа–хвилі виникають тоді, коли ми заплющуємо очі і починаємо розслаблятися. Депресія альфа-ритму (брак альфа–хвиль) виникає тоді, коли людина розплющує очі або думає над завданням, яке вимагає певних зорових уявлень.