Спортивна гімнастика – це олімпійський вид спорту, який включає в себе змагання у вільних вправах, вправах на гімнастичних снарядах, а також у опорних стрибках. До програми жіночого багатоборства включені: вільні вправи, вправи на брусах різної висоти, колоди та опорних стрибках.
Гімнастика є технічною основою багатьох видів спорту: відповідні вправи включаються до програми підготовки представників різних спортивних дисциплін. Гімнастика як дає певні технічні навички, а й виробляє силу, гнучкість, витривалість, почуття рівноваги, координацію рухів.
Спортивна гімнастика – вид спорту, в який входять вільні вправи, вправи, що виконуються на снарядах, та опорні стрибки. Від акробатики, що включає перекати, стрибки, обертання тіла з опорою та без неї, спортивна гімнастика відрізняється тим, що до її комплексу вправ включені вправи на снарядах.