Стаття – Тяжі на шиї – Ханбіке Платизму – підшкірний шийний м'яз, вертикально розташований від ключиць до краю нижньої щелепи.. Напруга цього м'яза натягує шкіру на шиї, її товщина по всій довжині відрізняється: внизу вона більша, ніж у верхній частині шиї.
Нахили голови убік Покладіть долоню правої руки на маківку і повільно потягніть голову вправо. Спина при цьому залишається прямою, а в плечах відсутня напруга. Затримайтеся в такому положенні на 30 секунд, а потім обережно поверніться у вихідну позицію. Повторіть ті ж рухи, але вже з нахилом у ліву сторону.
М'язові тяжі шиї, що проходять по її передній та бічній частинах – одна з найбільш виражених ознак вікових змін. Виникнення тяжів обумовлено старінням розташованої під шкірою. шиї м'язи платизми: з часом вона розтягується і розширюється, набуваючи гіпертрофованого вигляду.
Платизму не бере участі у звичайних рухах шиї та голови. Вона напружується тільки при величезних фізичних зусиллях та душевних переживаннях, при страшному гніві, божевільному жаху та дуже сильному болю. У ці моменти м'яз тягне шкіру нижньої частини обличчя та кут рота убік та вниз.