Якщо пити чифір, як газовану воду, недосвідченого любителя розслабитися чекають різі в шлунку, почуття нудоти і сильний головний біль. Тому чай заварюють не частіше за пару разів на день. Їсти настойку покладається на голодний шлунок. Як і звичайний чай, чифір треба вжити, поки він гарячий.