Стаканів0,7 1 склянка – це скільки? Вага з відходами185,2 г Відходи: лушпиння (46% від ваги). У розрахунках використовується вага тільки їстівної частини продукту….Повідомити про помилки та неточності
| Нутрієнт | Норма |
|---|---|
| Білки | 75 г |
| Жири | 84 г |
| Вуглеводи | 310 г |
| Калорії | 2300 ккал |
Калорійність 100 г смажених насіння соняшник (з яких 19,3 г білка, жирів 49,8 г вуглеводів 24,1 г) становить 582 кКал або 2435 кДж. 582 кКал на 100 г це 25.3% від середньої добової норми.
582 калорій Сухі Смажені Очищені Насіння (100 г) містить 582 калорій.