Час одноразового використання аплікатора Кузнєцова для кожної людини індивідуально, орієнтуйтесь на власні відчуття. Орієнтовна тривалість процедури від 10 до 20 хвилин, двічі на день (вранці та ввечері).
Килимок можна, можливо використовувати до 4-5 разів на день. За бажання можна, можливо збільшити кількість разів, але тоді доведеться скоротити тривалість кожного сеансу.
Чи безпечно лежати на голках Гострі голки не завдають жодної шкоди. Для ефективного масажу достатньо лежати на такому килимку 15-40 хвилин. Після виконання вправи можуть залишитися невеликі почервоніння на шкірі, які достатньо швидко проходять.
При болях у попереку, грудному та шийному відділах хребта – при хронічних болях по 10-15 хвилин 2-3 рази на добу, при загостреннях по 5-7 хвилин 4-6 разів на добу.