"Тривалість безперервного використання комп'ютера з рідкокристалічним монітором на уроках становить: для учнів перших-других класів – не більше 20 хвилин, для учнів третіх-четвертих класів – не більше 25 хвилин, для учнів п'ятих-шостих класів – не більше 30 хвилин, сьомих-одинадцятих …Aug 20, 2019
До п'яти років можна, можливо дивитися близько 20 хвилин, від п'яти до семи років – 40 хвилин. Школярі можуть сидіти за комп'ютером близько години. При цьому безперервне час біля екрана не повинен перевищувати півгодини. У дорослих після чотирьох годин роботи за комп'ютером може розвинутись комп'ютерний синдром.
На сьогоднішній день 5-6 літнім дітям рекомендують проводити за екраном монітора не більше 1 години на день, дітям 10-12 років слід відпочити від комп'ютера після двох годин, а 15-16 літнім дітям допустимо використовувати ПК до 3 годин в день.
10-12 років – 20 хвилин; 13-14 років – 25 хвилин; 15-16 років – 30 хвилин. Крім того, між заняттями, якщо вони передбачають більш тривале перебування дитини перед екраном, необхідно робити перерви щонайменше 10 хвилин.