При цьому лідерами є виноградний та яблучний соки – вони містять близько 6-8 ложок швидких вуглеводів на склянку. Ситуація посилюється і тим, що як у колі, так і в інших напоях і навіть у соках міститься зовсім не звичайний столовий цукорсироп фруктози.
Додавання цукру під час виробництва соків заборонено. природні цукру. Наприклад, у виноградному соку міститься близько 14–16 грамів, а в апельсиновому соку приблизно 9-10 грамів цукру на 100 грамів соку.
Саме тому варто приблизно уявляти, скільки цукру міститься в різних напоях …. Багато солодкого
| Red Bull | Банку (250 мл) | 27 г |
|---|---|---|
| Пиво (Stella Artois) | Пляшка (660 мл) | 0,6 г |
| Апельсиновий сік | Склянка (350 мл) | 33 г |
| Яблучний сік | Склянка (350 мл) | 39 г |
| Вишневий сік | Склянка (350 мл) | 37,5 г |
•Nov 17, 2014