Для м'якого очищення кишечника слід приймати відвар протягом місяця, щодня, перед їжею. Є варіант із розвантажувальними днями. Раз на тиждень слід їсти лише кашу з вівса, а перед нею випивати відвар. Курс триває вісім тижнів.23 Apr 2019
Основні поради:
- незалежно від рецепту ліки з вівса необхідно приймати за 30 хвилин до їди, у теплому вигляді;
- перша порція на добу – до 9 години вранці, друга – до 9 години вечора;
- обов'язково дотримуватись дієти;
- курс – 7–10 днів;
- пити не менше двох літрів води на добу.
1 Feb 2021
Овес зміцнює імунітет і справляється з вірусними захворюваннями, допомагає організму швидше одужувати. Маючи потогінну дію, овес знижує температуру в період хвороби. Лікування печінки – одна з ключових можливостей злаку. Печінка чиститься спеціальними відварами.
Для приготування відвару взяти одну склянку зерна, всипати в емальовану ємність. Варити 15 хвилин, заливши 1 літром води. Охолоджений відвар процідити і вживати по 100-200 мл. 3 рази на день до їди.