Наприклад, протягом місяця, що складається з 31 дня, є 23 робочих дні. У цьому випадку загальний час роботи водія не повинен перевищувати 23*8 = 184 години. При цьому можуть бути робочі дні протягом яких водій працює більше 8 годин.
Для водіїв, що працюють за календарем п'ятиденного робочого тижня з двома вихідними днями, нормальна тривалість щоденної роботи (зміни) не може перевищувати 8 годин, а для працюючих за календарем шестиденного робочого тижня з одним вихідним днем – 7 годин.
Дальнобійники повинні відпочивати протягом 45 годин щотижня. Перерви в роботі неприпустимі. Відпочинок вважається обов'язковим, але його можна зменшити до 24 годин.
Трудовий день має бути не більше 9 годин. Двічі на тиждень можна переробити ще на одну годину, але не більше. Безперервно за кермом можна перебувати по 4,5 години, далі необхідний відпочинок на 45 хв. Далі час безперервного руху скорочується до двох годин.