Помірно-континентальний клімат характерний для європейської частини Росії та крайнього північного заходу помірного поясу у межах Західного Сибіру. Середня температура січня змінюється від -4 до -28 °С.
Температурні значення Область морського клімату: липня +12 °С +16 °С, січень 0 °С +4 °С. Область континентального клімату: липня +18 °С +24 °С, січень -6 °С -20 °С. Область помірно-континентального клімату: липня +15 °С +17 °С, січень 0 °С -8 °С.
Основні характеристики клімату помірного пояси: помірно континентальний клімат характеризується теплим влітку (+24 °C), м'який взимку (від -4 ° C до -20 ° C) і великою кількістю опадів до 600 – 1000 мм, переважно на західних районах.