Овес містить 16,89 г білка на 100 г продукту. За змістом білків серед усіх продуктів овес займає 340 місце. Повідомити про помилки і неточності
| Нутрієнт | Норма |
|---|---|
| Білки | 75 г |
| Жири | 84 г |
| Вуглеводи | 310 г |
| Калорії | 2300 ккал |
124 калорій Вівсянка (200 г) містить 124 калорій.
Білки – 12,0.