Харчова цінність страви «Куриня грудка смажена» (на 100 г): Калорії: 162.5 ккал. Білки: 21.7 гр.
Куряча грудка містить понад 20 г білка на 100 г продукту. У м'ясі велике кількість вітамінів групи А та В, містяться вітаміни С, Н та РР, а також холін.
Грудка смажена на олії
| Енергія 167 ккал | |
|---|---|
| Білки 22 г | Вуглеводи 1 г |
| Жири 8 г | Волокна 0 г |
Варена куряча грудка
| Енергія 151 ккал | |
|---|---|
| Білки 29 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 3 г | Волокна 0 г |