Корисність цього продукту полягає у значному вмісті вітамінів А, РР та групи В. В. курячих серцях також багато макро-і мікроелементів, наприклад, фосфору, калію, магнію, заліза, цинку, міді.
Це дієтичний продукт. Калорійність курячих сердець на 100 гр – 153 ккал, що становить 11% від норми споживання на добу. Цей продукт дозволено людям на лікувальних дієтах, а також тим, хто страждає від надмірної ваги. Головне – не смажити серця, а гасити, варити чи робити з них заливне.
Завантажте мобільну програму, щоб завжди мати Таблицю калорійності під рукою!Курячі серця смажені
| Енергія 187 ккал | |
|---|---|
| Білки 14,3 г | Вуглеводи 1,5 г |
| Жири 10 г | Волокна г |