вуглеводи – 25,0 г, калорійність – 255 ккал. Вага пельменя – 10г.
Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 унція | 35 |
| 1 середній | 40 |
| 1 порція (32 г) | 40 |
| 1 великий | 64 |
•21-Aug-2007
"Без шкоди для фігури можна з'їсти десь приблизно 10-15 пельменів залежно від їхнього розміру. У них досить висока калорійність за рахунок борошна та м'яса. У цій порції буде 300–380 кілокалорій", – зазначила експерт. При цьому не потрібно додавати до страви сметану чи майонез, це підвищує калорійність.