Середня вага цукіні – 150 грамів.
Харчова цінність та хімічний склад "Кабачок".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 24 кКал | 1.4% |
| Білки | 0.6 г | 0.8% |
| Жири | 0.3 г | 0.5% |
| Вуглеводи | 4.6 г | 2.1% |
При вимірі довжини розмір визначається відстанню між місцем з'єднання стебла з плодом і закінченням верхівки плода. Кабачок: мінімальний вага – 150гр., Максимальний – 1300гр.
В цілому, кабачки і цукіні обидва низькокалорини і дуже близькі за складом, тому великої різниці між ними немає. В ідеалі варто додати до раціону обидва овочі, хоча б на час сезону. Вони здатні закрити потреби організму в багатьох поживних речовинах і відмінно урізноманітнюють ваше меню.