Скільки калорій у одному мандарині? Один плід важить приблизно 80 г, А його енергетична цінність становить близько 33 ккал. Мандарини мають цінний хімічний склад.
Мандарини (1 маленький) містить 37 калорій.
Термін придатності до 30 днів. Рік урожаю 2022 року. Вага 1,6-1,8 кг.
Один мандарин важить від 80 до 150 грам. Враховуючи КБЖУ, фрукт включають до раціону навіть під час схуднення. У таких випадках важливо враховувати кількість та з'їдати до двох штук на день. Мандарин містить велику кількість вітаміну С: два фрукти задовольняють добову потребу організму.