Компоненти та калорійність рецепту «Вареники з м'ясом»
| Продукт | міра | Вага, гр |
|---|---|---|
| зелень | 2 гр | 2 |
| Разом | 1439 | |
| 1 порція | 240 | |
| 100 грамів | 100 |
Харчова цінність та хімічний склад "Вареники з м'ясом".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 190.4 кКал | 11.3% |
| Білки | 10.2 г | 13.4% |
| Жири | 5.1 г | 9.1% |
| Вуглеводи | 25.6 г | 11.7% |
Харчова цінність та хімічний склад "Вареники з картоплею".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 154.8 кКал | 9.2% |
| Білки | 3.5 г | 4.6% |
| Жири | 7.7 г | 13.8% |
| Вуглеводи | 19 г | 8.7% |