Взимку з дитиною 1-го місяця життя рекомендується починати гуляти, якщо температура повітря не нижче мінус 10 ° С. Можна використовувати правило педіатрів: на кожен місяць життя дитини – мінус 5 градусів, але не нижче 15 градусів для будь-якого немовляти.
Зазвичай педіатри не радять гуляти з дітьми до року, якщо на вулиці холодніше – 10 градусів, а з року до трьох років до −15 градусів. «При Це не може існувати якихось єдиних норм, — пояснює Емілія Гаврилова, — наприклад, до 0 градусів гуляйте 40 хвилин на день, від 0 до мінус 10 – 30 хвилин і так далі.
Якщо дитина народилася взимку чи холодною весною чи восени, то у перші дні після народження їй гуляти не треба. І не лише тому, що на вулиці холодно, просто малюкові потрібно спочатку адаптуватися до зовнішнього світу, і йому, і мамі треба увійти до нового ритму життя.
Лікар Комаровський рекомендує гуляти з дітьми з 10-го дня життя, починаючи з 15-хвилинної прогулянки та поступово збільшуючи час до кількох годин. Це стосується морозу до -10 градусів. Загалом, на думку відомого лікаря, мешканцям Центральної Росії можна, можливо спокійно гуляти з дитиною при погоді до мінус 30 градусів.