Тістечка, торти, Трубочки зі згущеним молоком, пончики, булки – все це табу при схудненні. У складі таких продуктів екстремальна кількість калорій. І це яскравий приклад «поганих» вуглеводів, які відкладаються у вигляді жиру, целюліту та зайвих кіло.
187 калорій Бісквіт (1 шматок) містить 187 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 100 г | 297 |
•Feb 4, 2008
Харчова цінність та хімічний склад "шматок торта".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 330.2 кКал | 5.9% |
| Білки | 4.4 г | 1.8% |
| Жири | 12.4 г | 6.7% |
| Вуглеводи | 53.6 г | 7.4% |