Скільки калорій ми витрачаємо на розумову діяльність У середньому мозку потрібно близько 0,25 ккал на хвилину роботи. У цьому конкретне завдання потрібно трохи більше 1% енергії всього розумового процесу. Значить, на конкретне завдання на 10 хвилин мозок витрачає: 0,01 (1%) х (10 хвилин х 0,25 ккал/хв) = 0,025 ккал.
Виявилося, що насправді схуднути за допомогою активної розумової діяльності неможливо. Вчені з'ясували, що, незважаючи на те, що у мозку підвищена потреба в калоріях, їхній недолік легко поповнюється. Достатньо, з'їсти трохи шоколаду, щоб мозок отримав необхідну дозу енергії для своєї роботи.
Близько 130 калорій людина витрачає без додаткових зусиль у середині дня.
Вчені з'ясували, що більше всього калорій мозок споживає під час концентрації уваги. Під час граничної концентрації протягом 20 хвилин мозок здатний «з'їсти» таку кількість енергії, яку б не витратив і за весь день, проведений без розумової діяльності.