Енергетична цінність Склянка гречки складає 452 кКал.
240 калорій Гречка відварена (200 г) містить 240 калорій.
Гречка відварна калорійність і склад У 100 г сирої гречаної крупи міститься 306 ккал.варена гречка на воді
| Енергія 105 ккал | |
|---|---|
| Білки 3,38 г | Вуглеводи 19,94 г |
| Жири 0,62 г | Волокна 3,4 г |
160 ккал Калорійність гречаної каші воді – 160 ккал у 100 грамах.