Родзинки (100 г) містять 299 калорій.21-Aug-2007
Цукор у фруктах та ягодах
| Продукт | Сахароза, г/100 г | Глюкоза, г/100 г |
|---|---|---|
| Червона смородина | 0,2 | 2,9 |
| Чорниця | 0,1 | 3,7 |
| Кавун | 3,4 | 1,3 |
| Родзинки | 1,5 | 29,7 |
Дієтолог Ганна Мелехіна в розмові з РІА Новини порадила в щоденний раціон харчування увімкнути родзинки. За її словами, достатньо з'їдати 25 грамів продукту (приблизно 1/4 чашки) в добу.
150 калорій Родзинки (50 г) містить 150 калорій.