Скільки калорій у 100 г смаженої печінки?

Калорійність смаженої яловичої печінки Калорійність смаженої печінки яловичої становить 199 ккал на 100 г продукту.

Люди, які стежать за своєю вагою або дотримуються збалансованого харчування, часто запитують: можна, можливо чи є печінка при дієті? Фахівці однозначно сходяться на позитивній відповіді.

Калорійність курячої смаженої печінки становить 210 ккал на 100 г продукту.

У яловичої печиво міститься велика кількість вітаміну В12, який необхідний нормальної роботи нервової системи. Також в печінки є багато вітаміну А (ретинолу), який необхідний для гарного зору та здорової імунної системи. Яловича печінка — хороше джерело міді, необхідне роботи клітин.