Високий вміст калію та низький – натрію сприятимуть нормалізації тиску. Фолієва кислота, що міститься в кабачках, допомагає запобігти серцевим захворюванням. А ще вживання кабачків потенційно може допомогти регулювати рівень цукру у крові, що дуже добре для діабетиків.
36 калорій Кабачок (200 г) містить 36 калорій.
24 ккал 100 г продукту всього 24 ккал, менше 1 г білків та жирів, але майже 5 г вуглеводів.