Скільки калорій у 100 г відвареного броколі?

Калорійність капусти броколі вареної Калорійність вареної капусти броколі складає 27 ккал на 100 г продукту.

Брокколі (100 г) містить 34 калорій.

брокколі варена

Енергія 44 ккал
Білки 3,3 г	Вуглеводи 5,7 г
Жири 0,2 г	Волокна 3,3 г

Харчова цінність та хімічний склад "Брокколі, варена, з сіллю".

Нутрієнт	Кількість	% від норми 100 ккал
Калорійність	35 кКал	6%
Білки	2.38 г	8.9%
Жири	0.41 г	2%
Вуглеводи	3.88 г	5.1%