Скільки калорій у какао? У 100 г сухого продукту міститься 374 ккал, близько 24 г білків, 17,5 г жирів та майже 32 г вуглеводів. Какао виступає цінним джерелом вітамінів В1, В6, В9, Е та РР та містить природні антиоксиданти.
У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) 100 грам їстівної частини. Енергетична цінність Какао з молоком становить 102,8 ккал.
Калорії: 64.2 ккал. Білки: 2.4 гр. Жири: 2.1 гр. Вуглеводи: 9.2 гр.
197 калорій Какао-Порошок (Несолодкий) (1 чашка) містить 197 калорій. Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 ст л | 12 |
| 1 унція | 65 |
| 1 чашка | 197 |
| 100 г | 229 |
Feb 4, 2008