Пангасіус смажений
| Енергія 185 ккал | |
|---|---|
| Білки 12 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 11,74 г | Волокна г |
Пангасіус
| Енергія 90 ккал | |
|---|---|
| Білки 13 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 4 г | Волокна 0 г |
Філе пангасіуса Містить вітаміни групи В, цінний білок, жирні кислоти Омега-3, залізо, кальцій, цинк. Риба легко засвоюється, зміцнює кістки, захищає організм від старіння. Пангасіус корисний для зору, стану шкіри, волосся та нігтів.