цукру з гіркою є 38 ккал, а 2-х год. л. без гірки – 34 ккал. Це невисокі цифри, тому навіть таким, що худне «солодка смерть» у таких помірних кількостях не може пошкодити.Feb 16, 2021

1: Скільки калорій у цукрі? Один грам цукру містить 4 ккал. Чайна ложка, наповнена цукром «з гіркою» містить приблизно 7 грамів або 28 ккал, чайна ложка цукру "без гірки" – 5 грамів або 20 ккал.

чай чорний 2 ложки цукру

Енергія 21 ккал
Білки 0 гВуглеводи 5 г
Жири 0 гВолокна г

кава 1 ложка цукру

Енергія 22 ккал
Білки 0,2 гВуглеводи 5 г
Жири 0,5 гВолокна 0 г