Калорії: 560.2 ккал.
Арахісова паста
| Енергія 588 ккал | |
|---|---|
| Білки 25 г | Вуглеводи 20 г |
| Жири 50 г | Волокна 5,9 г |
Справа в тому, що він посилює почуття ситості та підтримує в тонусі м'язову систему організму. Але незважаючи на це, паста є досить калорійним продуктом (576 ккал на 100 г), тому потрібно суворо дотримуватися норми її вживання: трохи більше 4 год. л. в день.
В одній стандартній чайній ложці 12 г пастищо відповідає 72 калоріям. Одна столова ложка вміщує до 35 г арахісового продукту та містить 210 калорій.