Яловичина (300 г) містить 864 калорій. Sha. 8, 1428 AH
813 калорій Свинина (300 г) містить 813 калорій.
1148 калорій М'ясо (400 г) містить 1148 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 унція, з кісткою (вихід після приготування, кістки видалені) | 49 |
| 1 кубічний дюйм, без кісток, приготовлений | 49 |
| 1 унція, без кісток (вихід після приготування) | 63 |
| 1 унція, з кісточкою, приготовані (вихід після видалення кісток) | 66 |
• Sha. 8, 1428 AH
574 калорій Поживна цінність: М'ясо (200 г) містить 574 калорій.