Напій добре поєднується з лимоном і варенням, проте від меду і молока у чаї краще утриматися, попереджає лікар. Вона пояснює, що молоко не тільки нейтралізує всі корисні властивості чаю, але ще й може викликати бродіння і дискомфорт у животі.
Якщо Ви дотримуєтеся дієти, то повинні знати що чай з молоком має калорійність 35 Ккал, тоді як просто чай обійдеться Вам всього в 3 Ккал.
Чай з молоком і Цукром (1 чашка) містить 30 калорій… Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 100 г | 17 |
| 100 мл | 17 |
| 1 чашка (180 мл) | 30 |
| 1 порція (178 г) | 30 |
•May 11, 2020