Харчова цінність страви «Гречка відварена без олії» (на 100 г): Калорії: 97 ккал. Білки: 3.9 гр. Жири: 1 гр.
Гречка відварна калорійність та склад В 100 г сирої гречаної крупи міститься 306 ккал. Відварена гречка добре засвоюється організмом людини, забезпечуючи органи необхідною енергією. Продукт містить складні вуглеводи та клітковину, яка надовго викликає почуття ситості.
160 ккал Калорійність гречаної каші воді – 160 ккал у 100 грамах.
Харчова цінність та хімічний складГречка варена з сіллю". У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 грам їстівної частини. Енергетична цінність Гречка варена з сіллю складає 94,2 кКал.