Грінки (1 порція) містить 56 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 порція (12 г) | 56 |
| 1 унція | 132 |
| 1 чашка | 186 |
| 100 г | 465 |
•21-Aug-2007
Можна готувати й іншим способом – вмочити хліб у збите з молоком яйце, і обсмажити з двох сторін.грінки з яйцем та молоком
| Енергія 233 ккал | |
|---|---|
| Білки 7,1 г | Вуглеводи 27,2 г |
| Жири 10,3 г | Волокна 3,3 г |
Харчова цінність та хімічний склад "грінки з яйцем з батона".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 281.16 кКал | 16.7% |
| Білки | 9.7 г | 12.8% |
| Жири | 20.38 г | 36.4% |
| Вуглеводи | 13.65 г | 6.2% |