Овочевий суп Зразкова калорійність: 43 ккал на 100 грам. Овочевий суп – Найдієтичніший з представлених, оскільки готується на овочевому бульйоні.
Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 унція | 12 |
| 100 г | 43 |
| 1 чашка | 105 |
| 1 порція (244 г) | 105 |
Aug 21, 2007
Наїстися можна, можливо навіть невеликою порцією супу, при тому, що калорійність у нього порівняно невисока. Енергетична цінність супу багато в чому залежить від бульйону. Найменш жирний – грибний, у ньому всього 4,28 ккал на 100 г. Також худне підійде овочевий, курячий, рибний або яловичий.