Харчова цінність та хімічний склад "Горбуша смажена".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 175 кКал | 10.4% |
| Білки | 20 г | 26.3% |
| Жири | 10 г | 17.9% |
| Вуглеводи | 2 г | 0.9% |
Калорії: 139.4 ккал. Білки: 20.1 гр. Жири: 6.4 гр.
Кількість калорій у рибі та морепродуктах
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Вобла в'ялена | 100 г | 235 |
| Вола холодного копчення | 100 г | 181 |
| Горбуша у томатному соусі | 100 г | 132 |
| Горбуша відварена | 100 г | 168 |