Харчова цінність та хімічний склад "суп з пакетика".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 61 кКал | 5.9% |
| Білки | 0.9 г | 2% |
| Жири | 3.2 г | 9.3% |
| Вуглеводи | 7.1 г | 5.2% |
Зважте каструлю з супчиком за підсумком приготування і відніміть вагу каструлі. Прикиньте, скільки порцій вистачить цього обсягу. Розділіть сумарне значення кілокалорій (з пункту 7) на кількість порцій та у вас вийде калорійність однієї порції першої страви.
Овочевий суп Орієнтовна калорійність: 43 ккал на 100 грам. Овочевий суп – Найдієтичніший з представлених, оскільки готується на овочевому бульйоні.