Родзинки (10 г) містить 30 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 порція з 50 ягід | 78 |
| 1 порція (36 г) | 108 |
| 1 маленька коробочка (43 г) | 129 |
| 100 г | 299 |
•21 Aug 2007
Скільки калорій у 100 г родзинок?…Родзинки
| Енергія 326 ккал | |
|---|---|
| Білки 3 г | Вуглеводи 75 г |
| Жири 0,5 г | Волокна 5 г |
Вважається що родзинки практично не має протипоказань, проте є такі ласощі в необмеженій кількості все ж таки не рекомендуються. Денна норма для дорослої людини становить одну-дві столові ложки, а для дитини навіть менше.