Калорійність пельменів залежить від конкретного рецепту і становить у середньому 275 ккал на 100 грам продукту.

У 100 г такого продукту міститься близько 275 ккал, майже 12 г білків, близько 12 г жирів та 29 г вуглеводів. Один пельмень невеликого розміру важить близько 10 г, яке енергетична цінність становить близько 28 ккал.

620 калорій Прості Пельмені (500 г) містить 620 калорій.

Енергетична цінність пельмені м'ясні 15 шт складає 236 кКал.