Зазвичай піца може містити порядку 180-450 ккал. Наприклад, калорійність вегетаріанської піци з овочами (солодкий перець, помідори, оливки, зелень) становить 179 ккал. Калорійність піци сбарро з грибами вища – 197 ккал, а піца цезар з куркою має калорійність 199 ккал.
Скільки калорій в шматку піци? Кількість залежить від начинки, товщини тіста та діаметра коржика. Якщо припустити, що середня вага шматка піци – 150 г, то слайс піци Маргарити містить 455 ккал, піци Гавайська (шинка, ананаси, сир, кукурудза, болгарський перець, піца-соус) – 570 ккал, шматку піци 4 сири – 410 ккал.
Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 піца (28 см діаметром) | 1773 |
| 1 піца (30 см діаметром) | 2110 |
| 1 середній (33 см діаметром) | 2477 |
| 1 піца (36 см діаметром) | 2872 |
•Aug 21, 2007
І небезпідставно: калорійність піци багатьох популярних видів справді висока, у «великій» 35-сантиметровій італійській коржі з салямі та беконом близько 1700 кілокалорій. Однак якщо купити її на компанію, то кожен шматок по калорійності складе 130-250 одиниць, а це не так вже й багато.