Харчова цінність на 400 г продукту: білки, г – 12,2; жири, г – 26,2; вуглеводи, г – 19,4. Енергетична цінність, ккал – 647,1.
У середньому, у 100 г шаурми міститься близько 175 ккал, приблизно по 9 г білків та жирів, а також майже 15 г вуглеводів. Скільки калорій в однієї шаурме з куркою? Один виріб середніх розмірів, приготовлений за класичним рецептом, важить трохи більше 300 г і містить приблизно 580 ккал.
Харчова цінність та хімічний склад "Шаурма зі свининою 400г".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 1200 кКал | 71.3% |
| Білки | 32 г | 42.1% |
| Жири | 38.4 г | 68.6% |
| Вуглеводи | 64 г | 29.2% |