У 100 г продукту міститься 236 ккал, майже 8 г білків, 1 г жирів та приблизно 48 г вуглеводів. Традиційно вірменська лаваш готують з пшеничного борошна з додаванням солі та води.Лаваш тонкий Вірменський
| Енергія 231 ккал | |
|---|---|
| Білки 7,2 г | Вуглеводи 48,3 г |
| Жири 0,8 г | Волокна 2 г |
Лаваш являє собою плоску, дуже тонку, 2-5 мм, овальної форми корж більш-менш стандартного розміру, близько 90-110 см завдовжки, шириною – близько 40-50 см, вагою – не більше 250 грам.
Можна, можливо чи лаваш на дієті для схуднення – так! Такий продукт сприяє покращенню травлення та зміцнює імунну систему. При його правильному вживанні не гладшають. Він відмінно підійде людям, які страждають на грибкові ураження кишечника, дисбактеріозом, захворюваннями ШКТ.