Вага однієї коржики досягає 250 г, калорійність тонкого лаваша (1 коржик) складає 712 калорій.

Харчова цінність та хімічний склад "Лаваш вірменський тонкий (пшеничне борошно 1 сорту)".

НутрієнтКількість100% норми
Калорійність277 кКал608 г
Білки9.1 г835 г
Жири1.1 г5091 г
Вуглеводи56.8 г386 г

Лаваш (1 маленький) містить 77 калорій. Звичайні розміри порцій

Розмір порціїКалорії
1 порція (45 г)124
1 великий (17 см діаметром)234
100 г275
1 дуже великий (23 см)314

•Aug 21, 2007