Скільки калорій в одному маленькому пельмені?

Порція, в якій 10 штук, міститиме близько 200 ккал. Також треба враховувати і те, що кількість калорій залежатиме і від способу його приготування. Наприклад, варені курячі пельмені в кількості 10 штук вийдуть менш калорійними, ніж смажені.

Пачка – 1 000 грамів, 920 ккал. Вважаємо пельмешки і ділимо 920 на число, що вийшло. Виходить 11 – 12 ккал.

вуглеводи – 25,0 г, калорійність – 255 ккал. Вага пельменя – 10г.