Лаваш (1 порція) містить 124 калорій.
Лаваш являє собою плоску, дуже тонку, 2-5 мм, овальної форми корж більш-менш стандартного розміру, близько 90-110 см завдовжки, шириною – близько 40-50 см, вагою – не більше 250 грам.
Лаваш (1 маленький) містить 77 калорій. Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 порція (45 г) | 124 |
| 1 великий (17 см діаметром) | 234 |
| 100 г | 275 |
| 1 дуже великий (23 см) | 314 |
•Aug 21, 2007