Скільки калорій в одному яблуні грені Сміт?

Калорійність – 58 ккал (242 кДж).

Яблуко Гренні Сміт має великі плоди, що нерідко досягають у вазі 300 грам, округлої форми, з глянсовою шкіркою яскраво-зеленого кольору.

100 ккал Навіть під час суворої дієти можна їсти яблука калорійність 1 шт. складає 70–100 ккал (залежно від розміру плода).

В червоному яблуку міститься від 47 до 60 ккал. Середня калорійність жовтих яблук становить 40-45 ккал на 100 г продукту. Калорійність яблук (В 100 г) залежить не тільки від кольору шкірки та сорту, а й від способу обробки фрукту: Харчова цінність сирого фрукта найнижча – в середньому 47 ккал.