Для того, щоб не наразити свій організм на небезпеку, достатньо з'їдати не більше 100 грамів вже приготовленої крупи кіноа на день. Цю кількість можна розділити на кілька прийомів їжі.
Для того, щоб не наразити свій організм на небезпеку, достатньо з'їдати не більше 100 грамів вже приготовленої крупи кіноа на день. Цю кількість можна розділити на кілька прийомів їжі.