Чай з малиною
| Енергія 18 ккал | |
|---|---|
| Білки 0,16 г | Вуглеводи 4 г |
| Жири 0,08 г | Волокна 0,8г |
Чай з варенням
| Енергія 175 ккал | |
|---|---|
| Білки 0,4 г | Вуглеводи 45 г |
| Жири 0,06 г | Волокна г |
Тому зацукровані ягоди мають протимікробний ефект. Також вони прискорюють обмінні процеси, що корисно при боротьбі із сухим кашлем. Особливо цінна малина для тих, хто хворіє на ГРВІ. Гарячий напій з варенням зменшує кашель та першіння у горлі, знижує температуру та підвищує імунітет.