Харчова цінність та хімічний склад "Вареники з картоплею".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Калорійність154.8 кКал9.2%
Білки3.5 г4.6%
Жири7.7 г13.8%
Вуглеводи19 г8.7%

У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 грам їстівної частини. Енергетична цінність Вареники, 2-174 становить 172 ккал. Основне джерело: Скуріхін І.

Вареники з чорницями домашні

Енергія 286 ккал
Білки 7,37 гВуглеводи 61,27 г
Жири 2,31 гВолокна 1,88 г