Харчова цінність та хімічний склад "Вареники з картоплею".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
---|---|---|
Калорійність | 154.8 кКал | 9.2% |
Білки | 3.5 г | 4.6% |
Жири | 7.7 г | 13.8% |
Вуглеводи | 19 г | 8.7% |
У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 грам їстівної частини. Енергетична цінність Вареники, 2-174 становить 172 ккал. Основне джерело: Скуріхін І.
Вареники з чорницями домашні
Енергія 286 ккал | |
---|---|
Білки 7,37 г | Вуглеводи 61,27 г |
Жири 2,31 г | Волокна 1,88 г |